2015-11-14から1日間の記事一覧

神戸〜明石、神戸マラソン前夜

jogging

神戸・三宮のホテルに泊まった14日朝9時、いそいそと「ブーランジェリー・コムシノワ」へ。かみごたえや奥行きのある味わいにひれ伏しました。インドでは自作パンのみなので勉強になります。しみるー。マラソン前のお約束・カーボローディング中（炭水化物中…