23日更新のasahi.comコラム「論より、おやつ。」では、東京マラソン10キロ参加てんまつ記でした。コラムでは書けなかったのですがレース4日前、初回を走ったＲ大Ｓ先生より「東京マラソン完全攻略法」と題する虎の巻が。まさに受験生に向けた当日マニュアル…