2021/10/22ささみ磯辺揚げ

\おはようございます/

2021/10/22金曜日☔

隔週金曜日のピッツァデーのため、ごはんなし

ささみ磯辺揚げ、ミニにんじんグラッセ、葉っぱ炒め

楽観と悲観がせめぎ合ったら、深呼吸。とりあえずささみがやわらかく揚げられたことを喜ぶとします。よい週末を!

本日金曜日20:00-YouTube配信します、ぜひご覧くださいませ。ホカホカあんまんの作り方を紹介します!

#ペンとスプーン

#お弁当記録 

#お弁当作り楽しもう部 

 
 
 
 
 
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2021/10/21酒塩からあげ弁当

\おはようございます/

2021/10/21木曜日☁

酒塩からあげ弁当

味付けは酒、塩、シャンタン

衣は小麦粉、片栗粉が半々

ユズがいい感じです

今夜はおでん🍢

候補者ウォッチして、勝手に応援して、自分もチカラをもらっています。明日へ進むリレー、焦らず焦らず、一歩ずつ。

#ペンとスプーン

#お弁当記録

#お弁当 

#お弁当詰め方 #お弁当おかず #お弁当のおかず #小学生お弁当 #小学生弁当 #お弁当づくり楽しもう部 #お弁当日記 #お弁当の

 
 
 
 
 
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昼食派 #シャンタン 

きょう2021/10/20牛丼弁当

\おはようございます/

2021/10/20水曜日☁

牛丼弁当

チクワにキュウリ、弁当の定番ですね。以前はキュウリを押し込んでいましたが、

@miho_tckw

さんのお弁当から学びました。切って開ければ詰めやすいし、チーズを入れることもできるって!カンタンなことのようで、思いつかなかったです。

だれでも少しでも暮らしやすい世の中になるために、食回りから役立つことを発信するにはどうしたら、、と、日々、ぐるぐるトライ・アンド・エラーです。あきらめないで頑張りましょう!

#ペンとスプーン 

#お弁当記録 

#投票に行こう 

#お弁当詰め方 #お弁当おかず #お弁当ダイアリー #小学生お弁当 #小学生弁当#牛丼弁当 

 
 
 
 
 
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2021/10/19焼き鮭&ジョンソンヴィル弁当

\おはようございます/

2021/10/19火曜日☀公示日ですね。こんなにチカラの入る選挙もないです👊

紅鮭の柚子焼き弁当

#ジョンソンヴィル は鮭と一緒にグリルへ。オオカミの口のようにパキッと焼けてうれしい。グリルがいいですね。

#ペンとスプーン

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2021/10/18コロッケ弁当

\おはようございます/

2021/10/18月曜日☀一気に秋ですね。

ハーフコロッケ弁当

ソースベシャメルとジャガイモ半々です。栗原はるみさんアイデアですね。狙ったわけではなくポテサラにつぶしたジャガイモの残りが少ししかなくて、コロッケするつもりでミンチ買ったのに、これでは足らない→そうだソースベシャメルだ、冷凍しておいたものが少しあったから混ぜた、という。

もがきながら、焦らず、少し先にあるベストにつながると信じます。きょうも笑いながら頑張ります!

 

#ペンとスプーン

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2021/10/15天むす弁当

\おはようございます/

2021/10/15ハッピー金曜日☀

天むす弁当

一難去って2難、3難キター、ですが、とりあえず空気が気持ちええなぁ~

少しずつ少しずつ、くじけずに。ユーモアを忘れず頑張りましょう!!

#お弁当記録 

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2021/10/14焼き鯖弁当

\おはようございます/

2021/10/14木曜日☀やさしい秋の晴れ

焼き鯖弁当

最適解はどこにある?と迷ったら、ちょっとスローダウンして、でも立ち止まらずにまいります。生きているな、と実感きょうも!

#ペンとスプーン

#お弁当記録

#お弁当の昼食派 #焼き鯖弁当 #お弁当おかず #お弁当日記 #お弁当の詰め方 #お弁当づくり

 
 
 
 
 
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