「フルマラソン出場3週間前に30km走」というのが練習メニューの定番で、ほぼ毎朝届くアシックスのアプリも「32km」とのたまっています。ネパールで走りたかったのですが無謀過ぎ、きょうしかあるまいと8日、決行しました。3歳3ヶ月の丁稚ケイをプレスクール…