いきなり「宗方コーチ」あらわる

　世界最凶の大気汚染もあり、外をジョギングするのはほぼ週1回、サタデーランのみです。日ごろはレジデンス内にあるジムで、トレッドミルの上を黙々とハムスターのごとく走っています。夕方はほぼ貸し切り状態ですが、珍しく声をかけられ、何気なくハーイと応対したら、彼はトレーナーだったのでした。ディラージさんという若い兄ちゃんですが、ブートキャンプかＴＲＸのような、サーキットトレーニングをしてくれるようです。次のフルマラソンに向けて走るだけではダメで、筋力をつけようと思っていたところでした。どんな感じか試してみよう。料金を訊いたのですが初回はお試し、ということで無料に。
　スタートして5分で死にそうになりました。ロープを腰に巻いてダッシュしたり、スクワットに腹筋、腕立て伏せ…目まぐるしくメニューが変わります。サボろうにも「早く早く！」と叱咤激励されるし、1対1では逃げられません。いや本当に息も絶え絶えです。のんびりマイペースで走る１０ｋｍより、よほどきつい。30分がこんなに長く感じられることもありません。岡ひろみと宗方コーチかっ（古い）。まったく楽しくありませんが、自分1人では死んでもできません。ちゃんと時折、脈拍をはかり、心拍数１６０を保つ運動量をキープしているから、まあ信用してもいいかな。いやー、ハードだー。おカネを払う価値はあります。
　難点は気ままというかインド的というか、電話がかかってきて「いまから30分後、どう？」と誘われることです。ちょっとー、君、恋人かっ。2回目は何度か「ドタアポ」を断ったあとの17日、でした。両方の足首に合計、５ｋｇの重りをつけたままダッシュ、ステップ台などをこなしました。で、料金は？としつこく訊くのですが「メールする」と言われるのみで、今回も支払いはナシでした。終わるころには死にそうでゼイハァいっていて、ツッコむ余裕もないのでした。まぁいっか。「トレーニング後は卵白4個分を食べろ」と言われますが…無理だー。
　
　☆１，２月の粉遊びの会は１７日現在、全クラス満席ですが、日々、キャンセルが出ておりますのでどうぞお問い合わせくださいませ。詳しくはコチラ→http://d.hatena.ne.jp/oshirase/